🙋‍♀️ Et voilà le menu de la semaine !

avec sa petite liste de course pour faciliter notre quotidien !

Parce qu’en cette pĂ©riode un peu compliquĂ©e, manger, cuisiner, faire ses courses peut ĂŞtre un vĂ©ritable casse-tĂŞte, et parce qu’avec le froid qui s’installe, on a bien besoin d’idĂ©es pour se prĂ©parer des repas aussi rĂ©confortants qu’Ă©quilibrĂ©s, savoureux et adaptĂ©s Ă  tous.

Retrouvez directement sur ce blog les recettes suivantes :

Miam ! Bon appétit !

Et bien sĂ»r, on n’oublie pas de rajouter un petit dĂ©jeuner complet et un goĂ»ter appĂ©tissant pour apporter Ă  notre corps tout ce dont il a besoin pour ĂŞtre en forme et lutter contre les virus.

100 exemples de repas complets pour retrouver des repères et reprendre goût à l’alimentation