FAQ

Comment savoir si l’application Feeleat est faite pour moi ?

Feeleat s’adresse à vous si votre rapport à l’alimentation est difficile, que vous souffrez de troubles alimentaires ou que vous cherchez simplement à mieux gérer votre rapport à la nourriture.

L’objectif de Feeleat est de vous aider à vous réconcilier avec votre alimentation.

L’application Feeleat a été pensée comme un journal de bord digitalisé.

Grâce à des questions clés, vous allez pouvoir enregistrer des informations concernant votre mode de vie, le contenu et le contexte de vos repas, vos réactions et vos sensations corporelles et émotionnelles.

Au fur et à mesure, nous vous aiderons à identifier les évènements qui déclenchent vos difficultés.

Vous pourrez partager ces informations avec vos proches ou votre équipe thérapeutique qui pourront alors mieux vous aider à vous réconcilier avec votre alimentation.

Bientôt, Feeleat sera enrichie de tableaux d’analyses de vos données pour encore mieux vous accompagner dans votre démarche.

Quelles sont les fonctionnalités de Feeleat ?

Feeleat vous propose de nombreuses fonctionnalités qui vont vous aider au quotidien, vous, vos proches, et votre équipe thérapeutique, à mieux comprendre votre rapport à l’alimentation et à dépasser vos difficultés.

Grâce à Feeleat, vous pouvez :

  • Enregistrer vos repas, et les rattacher à un contexte, une émotion, un ressenti corporel et à vos réactions,
  • Noter vos pensées, vos accomplissements quotidiens, vos points de difficultés,
  • Identifier vos émotions et leur évolution au fil des semaines,
  • Lister vos objectifs à court et à long terme et noter votre progression,
  • Bénéficier de conseils et d’exercices pour vous aider à aller mieux.

Bientôt, Feeleat sera enrichie de tableaux d’analyses de vos données pour encore mieux vous accompagner dans votre démarche.

Quand et comment enregistrer mes données ?

Grâce à Feeleat, vous enregistrez en quelques clics des données concernant vos repas, vos pensées, vos émotions et votre liste d’objectifs.

Le meilleur moment pour remplir votre journal alimentaire est directement après vos repas, sinon vous pourriez oublier quelques détails.

Chaque soir, nous vous conseillons de prendre un moment pour vous et de noter les points de difficultés que vous avez rencontrés, vos petites victoires du jour ou la réalisation d’un objectif.

Toutes les informations que vous enregistrerez dans l’application pourront vous aider à prendre conscience des contextes que vous gérez plus difficilement, et de votre évolution.

J’ai peur que noter mes repas ait un effet néfaste et accentue mon obsession pour la nourriture

L’objectif de Feeleat n’est pas de vous rendre dépendant, mais bien de vous autonomiser, pour qu’à terme vous n’ayez plus besoin de recourir à une application pour savoir ce qui vous convient.

Noter vos repas, vos pensées, vos objectifs vous aidera à prendre conscience de vos difficultés et de votre évolution.

Utiliser Feeleat pourra parfois vous sembler redondant. Mais c’est en l’utilisant le plus souvent possible que vous apprendrez à vous libérer de vos freins.

Qui peut accéder aux données que j’enregistre ?

Tout ce que vous enregistrez, vos repas, vos pensées, vos émotions,sont stockées sur un serveur sécurisé.

Seul vous pourrez accéder à vos données via votre smartphone. Pour partager vos données avec vos proches ou votre équipe médicale, vous pouvez le faire via la fonctionnalité « exportez vos données ».

Pourquoi est-ce que c’est important de partager mes données avec mon équipe de soin ?

En partageant vos activités, repas, émotions et pensées avec vos proches ou votre équipe thérapeutique, vos échanges avec eux seront facilités et vos thérapeutes pourront identifier plus facilement les éléments à travailler avec vous pour vous aider à vous réconcilier avec votre alimentation.

Pourquoi est-ce que Feeleat va m’aider ?

Feeleat est un outil qui va vous aider à être acteur de votre prise en main, tout en vous accompagnement de votre démarche.

Feeleat vous aidera à reconnaître les contextes, émotions ou pensées qui ont un impact sur votre alimentation.

En partageant vos activités, repas, émotions et pensées avec vos proches ou votre équipe thérapeutique, vos échanges avec eux seront facilités et vos thérapeutes pourront identifier plus facilement les éléments à travailler pour vous aider à vous réconcilier avec votre alimentation.

Est-ce que je peux aller mieux uniquement avec Feeleat ?

Si votre objectif est de retrouver un rapport sain avec votre alimentation, sans que celle-ci ait aujourd’hui un impact majeur sur votre santé globale, Feeleat vous aidera à identifier les contextes qui génèrent vos difficultés, et vous donnera des conseils pour mieux les gérer.

Via Feeleat, grâce à des questions clés, vous allez pouvoir enregistrer des informations concernant votre mode de vie, le contenu et le contexte de vos repas, vos réactions et vos sensations corporelles et émotionnelles.

Au fur et à mesure, nous vous aiderons à identifier les évènements qui déclenchent vos difficultés.

Feeleat s’adresse aussi à ceux qui souffrent de troubles alimentaires plus graves, tels que l’anorexie, la boulimie, l’hyperphagie, …

Ces troubles sont des maladies. Comme toute autre maladie, il est souvent nécessaire de s’entourer d’une équipe thérapeutique pour se soigner.

Les propositions de soin actuelles ont des taux d’échec ou de rechute montrant la difficulté à se soigner.

Nous pensons que pour mieux se guérir, les victimes et leur entourage doivent comprendre ce qu’elles ressentent, observer et analyser leurs comportements, de façon factuelle et visuelle, ce que des protocoles standardisés – souvent un suivi psychologique et / ou nutritionnel en ambulatoire ou des plateaux repas surveillés établis en hospitalisation – ne permettent pas.

En partageant vos activités, repas, émotions et pensées avec vos proches ou votre équipe thérapeutique, vos échanges avec eux seront facilités et vos thérapeutes pourront identifier plus facilement les éléments à travailler pour vous aider à vous réconcilier avec votre alimentation.

Je n’ai pas d’équipe thérapeutique. Est-ce que je peux quand même utiliser Feeleat ?

Bien sûr. Même sans partager vos données avec une équipe soignante, Feeleat vous accompagne et vous aide à être acteur de votre évolution.

Bientôt, Feeleat sera enrichie de tableaux d’analyses de vos données pour encore mieux vous accompagner dans votre démarche.

Je n’ai pas les coordonnées de mon médecin. Comment lui montrer mes activités ?

Si vous ne connaissez pas l’adresse email de vos thérapeutes, vous pouvez vous envoyer le récapitulatif de vos journées, l’imprimer, et lui apporter lors de vos consultations.

Est-ce que je peux rentrer en contact avec les autres utilisateurs ?

Pas encore, mais nous travaillons à cette amélioration.

Si vous avez d’autres suggestions d’améliorations, envoyez-nous un email via le formulaire de contact disponible dans les paramètres de l’application ou sur le site.

Est-ce que je peux enregistrer mes repas, pensées ou émotions si je n’ai pas de connexion internet ?

Oui, Feeleat fonctionne également hors réseau. Simplement, il vous faudra attendre de récupérer une connexion pour partager vos données via email.

Ça fait très longtemps que je n’ai pas enregistré de données. Est-ce utile que je recommence ?

Il est tout à fait normal d’oublier de saisir vos données de temps en temps.

Dans certaines circonstances, c’est plus compliqué d’enregistrer un repas.

Vous en avez conscience, c’est super ! Reconnectez-vous à Feeleat dès aujourd’hui, essayez d’enregistrer votre prochain ou votre dernier repas, votre émotion actuelle ou vos pensées. Bien sûr, nous serons toujours là pour vous aider !

Est-ce que Feeleat sera un jour payant ?

Nous mettons tout en œuvre pour que Feeleat évolue selon vos besoins, vos demandes, et vos suggestions d’amélioration.

Des humains travaillent à plein temps à ce que ce service soit le plus adapté possible à chacun d’entre vous. Des serveurs informatiques, notamment pour s’assurer de la sécurité de chacune données, sont utilisés.

Toute cette main d’œuvre a un coût. Pour que Feeleat puisse continuer à exister, nous devons rémunérer chaque acteur de cette aventure à sa juste valeur.

C’est pourquoi certaines fonctionnalités pourraient devenir payantes, ceci pour le meilleur intérêt de chacun.

Ces offres doivent vous convenir et vous correspondre. Nous vous encourageons à nous faire part régulièrement de vos attentes, vos besoins, et vos suggestions d’amélioration.

J’ai encore des questions

Si vous avez d’autres questions, vous pouvez nous les faire parvenir via la page contact du site.

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