🙋♀️ Et voilà le menu de la semaine !
avec sa petite liste de course pour faciliter notre quotidien !
Parce qu’en cette période un peu compliquée, manger, cuisiner, faire ses courses peut être un véritable casse-tête, et parce qu’avec le froid qui s’installe, on a bien besoin d’idées pour se préparer des repas aussi réconfortants qu’équilibrés, savoureux et adaptés à tous.
Retrouvez directement sur ce blog les recettes suivantes :
- Le crumble salé potiron, champignons & noisettes
- La salade de lentilles blondes
- Le gâteau au yaourt
- La tarte à la carotte
- La mousse au chocolat
Miam ! Bon appétit !
Et bien sûr, on n’oublie pas de rajouter un petit déjeuner complet et un goûter appétissant pour apporter à notre corps tout ce dont il a besoin pour être en forme et lutter contre les virus.
100 exemples de repas complets pour retrouver des repères et reprendre goût à l’alimentation
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