🙋♀️ Et voilà le menu de la semaine !
Pour cette première semaine de reconfinement, qui marque aussi la première semaine du mois de novembre, on a pensé à des idées de repas faciles mais appétissants, équilibrés mais gourmands, de saison et complets. 😌
Vous retrouverez de nombreux recettes ici et d’autres idées de menus complets dans notre livre :
100 exemples de repas complets pour retrouver des repères et reprendre goût à l’alimentation
Surtout, on n’oublie pas l’ajout d’un petit déjeuner complet et d’un encas pour se donner un coup de boost ou tout simplement pour le plaisir.
Avec les températures qui commencent à chuter, on en a bien besoin pour nous remonter le moral et nous donner l’énergie nécessaire tout au long de la journée.
Laisser un commentaire