Je ne sais pas pour vous, mais perso je suis en gros manque de soleil et de chaleur… 😫
Alors j’ai essayé de m’imaginer sous les cocotiers avec ce petit flan coco ananas 🥥 🍍 qui sent bon les vacances.
Pour la recette, rien de bien compliqué, et dans 30 minutes, vous êtes presque au soleil ☀️
Les ingrédients
- 3 oeufs
- 80 g de sucre
- 2 cuillères à soupe de farine
- 2 cuillères à soupe de noix de coco râpée
La recette
- Préchauffez le four à 180°
- Fouttez tous les ingrédients
- Versez les dans un moule allant au four et enfournez pour 30 minutes
Je vous l’ai dit, rien de compliqué, juste des ingrédients du placard,
et direction les cocotiers 🌴
L’astuce dégustation
Ce flan / clafoutis se savoure aussi bien en dessert qu’au goûter, et pourquoi pas avec une petite boule de sorbet coco, ananas ou citron vert !
100 exemples de repas complets pour retrouver des repères et reprendre goût à l’alimentation
Dans la recette , il manque l ananas . Peux t on mettre de l ananas en boîte ? Combien de gramme.
Merci.
Bonjour,
OUi bien sûr, vous pouvez utiliser de l’ananas en boîte !