😍 Le voilà le menu de la semaine ! 🍮

Encore une semaine de repas Ă©quilibrĂ©s & gourmands, avec leur dose de plaisir et un bon Ă©quilibre de propositions vĂ©gĂ©tariennes, carnĂ©es ou Ă  base de poisson, et tout ce qu’il nous faut pour bien nourrir nos corps, nos cerveaux et nos organes.

☝ A tous ceux qui demandent les recettes associĂ©es, franchement, rien de bien compliquĂ© puisque la plupart des menus ne sont qu’un assemblage de produits bruts 🙂

☝ Bien sĂ»r, on rajoute Ă  ce menu des petits dĂ©jeuners complets et des goĂ»ters appĂ©tissants.

Vous retrouverez quelques idĂ©es ici ou sur notre compte Instagram.

Et des idées menus en image dans notre livre :

100 exemples de repas complets pour retrouver des repĂšres et reprendre goĂ»t Ă  l’alimentation