Et encore une belle semaine de menus variés !
Vous êtes de + en + nombreux à m’écrire pour me dire comme les menus vous aident au quotidien à vous réconcilier avec tout un tas d’aliments bannis auparavant, à varier vos repas, à manger de tout, à préparer des petits plats sains & équilibrés, oh, j’en suis ravie !
☝️Concernant les recettes, la plupart des suggestions sont un simple assemblage d’ingrédients, rien de bien sorcier ! Sinon, vous trouverez aussi de nombreuses recettes sur notre compte Instagram.
![](https://i0.wp.com/www.feeleat.fr/wp-content/uploads/2021/08/Du-16-au-22-août.png?resize=724%2C1024&ssl=1)
Et bien sûr, on rajoute un petit déjeuner consistant 🥐 et un goûter appétissant 🍪🥛, vous trouverez des idées sur ce blog.
📔 Et pour rappel, le livre feeleat vous propose 100 idées de repas complets, en photo, établis par une diététicienne spécialisée en guérison des troubles alimentaires.
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