🍽️ Et hop le menu de la semaine ! 😍

Et ses recettes appétissantes & équilibrées, à base de produits simples, et surtout rapides à réaliser, en faisant simplement un peu d’assemblage de produits bruts pour la plupart des repas ! 🙂 😍  

Vous retrouverez de nombreuses recettes sur ce blog !

Comme chaque semaine, on n’oublie pas bien sûr un petit déjeuner complet et un goûter appétissant, et on ne se refuse pas un peu de chocolat à la volée ou un petit biscuit si le coeur et le corps nous en disent ☺️

Et pour plus d’idées de menus complets, notre livre peut vous aider

100 exemples de repas complets pour retrouver des repères et reprendre goût à l’alimentation