« Je n’y arriverai jamais », « Je suis nul(le) », « Je n’ai aucune volonté », …
Nous avons tous des convictions ou des croyances qui nos bloquent, qui nous empêchent d’avancer. Dans ce nouvel épisode, Valérie Roumanoff, hypnothérapeute et auteur du livre « Les 4 croyances qui nous empêchent d’être libre », nous explique comment nous libérer de nous libérer de nos propres freins.
Avec beaucoup de pédagogie, elle nous explique également les principes de l’hypnose et comment elle accompagne au quotidien les personnes qui souffrent de troubles alimentaires dans leur lâcher prise.
Retrouvez tous nos podcasts sur les plus grandes plateformes d’écoutes (iTunes, Deezer, Spotify, …)
100 exemples de repas complets pour retrouver des repères et reprendre goût à l’alimentation
A propos de Valérie Roumanoff
Valérie est psycho-praticienne en thérapies brèves spécialisée en PNL et Hypnose ericksonienne.
Auteur de nombreux livres, elle a publié entre autres « Les 4 croyances qui vous empêchent d’être libre ».
Valérie Roumanoff consulte sur Paris, et en ligne. Elle propose aussi des sessions d’hypnose gratuites sur Youtube.
Retrouvez toutes les infos sur sont site : https://www.pourallermieux.com/
Bonjour,
Je suis éducatrice spécialisée et je travaille avec des adolescentes ayant des troubles alimentaires.
Je suis à la recherche de médias, des jeux pouvant aider à aborder l’alimentation (les besoins, le stress, plaisir/déplaisir…)et les aider à mieux vivre.
Pourriez- vous me communiquer des liens intéressants ?
Merci à vous,
Nathalie
Bonjour Nathalie,
Les personnes qui vous suivez peuvent déjà s’abonner aux comptes de feeleat sur les réseaux sociaux, notamment sur Instagram où nous publions chaque jour des conseils, contenus pedagogiques, idées d’activité bien-être ou recettes sur un ton bienveillant et convivial via l’échange avec les autres membres de la communauté.