Bonjour le nouveau menu de la semaine !

On ne vous le présente plus, c’est l’heure de notre rendez-vous hebdo avec nos idées de menus pour attaquer une nouvelle semaine automnale !

Au menu cette semaine : des recettes savoureuses, simples avec des associations parfaites pour réveiller nos papilles.

Pour de nombreuses recettes, rendez-vous dans la section Recettes de ce blog.

Surtout, on n’oublie pas qu’on peut ajouter chaque jour un petit encas pour se donner un coup de boost ou tout simplement pour le plaisir. Parce que la vie, c’est aussi écouter ses besoins et ses envies.

Pour de nombreuses autres recettes de saison, on se retrouve aussi sur notre compte Instagram !

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100 exemples de repas complets pour retrouver des repères et reprendre goût à l’alimentation